14 maja

Dowiedziałem się od Obli że jest tu spam który umarł tragicznie. Wydaje mi się, że trzeba go odreanimować, choćby z tego względy, iż w dziennikach widać coraz częstszy Spam. Pozwolę sobie ustalić regulamin tego Spamu. 1. PUNKT I OSTATNI. - Spamuja tylko i wyłącznie Ci co prowadzą dziennik lub Ci którzy prowadzili i mają go w swoich tematach. Right [...]

Ja się zapycham tłuszczami i warzywami. Teraz mam film na migdały. Zrobiłem zapas 3kg, w sklepie pod blokiem mam po 1,50 za 100g. Wszedłem na LC i węgle mam tylko okołotreningowo. Ciężko walczyłem o to, ale w końcu przywykłem do tego LC i się przekonałem, bo czuję się całkiem dobrze. Orzechy mają sporo błonnika, więc coś tam zapychają Poza tym [...]

No fotki to chlopaki maja i tendencyjne sklonnosci tez mozna brac pod uwage, po 3 kandydatow i zobaczymy co wyjdzie

Morph dziękówa. a co do wielkości to wcale nie wszyscy aż tacy ogrmoni - niektórzy ogromne to mają suty co najwyżej

115kg i 47 reka to slabo jak dla mnie na zdjeciu minimum 50 wyglada chyba ze spompowana jest jak ty masz kompleksy ze jestes chudy to co maja mowic chlopaki po 70kg ja sie nie znam za bardzo ale chyba klatke trzeba podciagnac i solarium troche od razu efekt wizualny sie poprawi ogolnie chlop jak dab rosnij duzy ja bym sie zasapal przy twojej [...]

"Sadd ma kontuzje, on na pewno nie zbiera:D chyba, że siebie z podłogi" no kurva dzięki nawet nie miał mnie kto podnieść :-/ a trzeba było zrobić shota na katabolizm ... i może kontuzja szybciej zniknie "ja także:D:D:D może nawet wpadniemy ekipą do Ciebie do szpitala. Jak będziesz chciał" nasramy do łóżka i odejdziemy w spokoju [...]

Powiększa ale naczynia podskórne dlatego niektórzy jak wypiją to mają charakterystyczne rumieńce Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-07-30 14:12:40

można powiedzieć że o to: W jakiej formie magnez daje pożądane rezultaty, a jakich postaci magnezu unikać? Różne postacie magnezu (np. cytrynian lub mleczan) dostępne jako suplementy mają różną biodostępność, czyli potencjał do przyswojenia przez organizm. Pan Eby wyjaśnia, jakie postacie są skuteczne, a jakie nie działają, a wręcz szkodzą (sic!): [...]

To ja może zdeczko zmienie swój trening, bo coś czuje, że za mało mam ćwiczeń siłowych. Proszę o pomoc Więc tak: pon/śr/pt- aerobik 50min. rano na czczo (o rany...mam nadzieję, że mama nie będzie zła jak będe jej skakać kiedy ona śpi ) wt/czw/sob- siłowe. I teraz pytania: -siłowe też mają być na czczo?? -jakie obciążenie mam sobie dać (rozumiem, [...]

Dobrze panowie koniec już każdy wie swoje, chłopaki MCKOKSA proponuje zignorować, bo albo naprawdę wie tak mało o bb, abo chce nas sprowokować. Mało w życiu synek widziałeś, no ale są ludzie, którzy mają klapki na oczach i nie chcą się rozwijać, tylko uparcie tkwią w błędzie... no ale trudno. Zajrzyj do tego tematu: [...]

bigger to moze bys wspomnial szefom z olimpu zeby troche ceny znizyli, bo maja strasznie wysokie, a jakby byly nizsze tak o 15% to napewno bylby wiekszy popyt na ich produkty, no ale wtedy ty bys mogl stracic prace , bo jak wiadomo unas taniego nietrzeba reklamowac i tak duzo osob to kupi and the future is coming

[...] a mi sie jednak podobało... krążyłem po wszystkich salach i uważam, ze muza była wiecej niz OK Co prawda to prawda - Kris sam gra rewelacyjnie, ale takie wieksze imprezy tez maja swoj urok a RedBulki dawały rade -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

[...] sie chyba w kwietniu do Hali spowrotem bo czuje ze sie wkreciłem... --- a Aly&Fila - za***iscie zaczeli (tutaj poprostu miałem za***iste wrazenia) a na ich secie akurat odpoczywałem wiekszosc bo nie zbyt mnie ponosiły upliftingowe nuty, nie przepadam za nimi no ale oni maja taki styl. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-03 23:48:44

[...] okrągły?? bo nie rozumiem nalożyc gume to łatwo powiedziec a tu chodzi o najprostrze ciężarki 2. Druty tez mozna spawac ale jest z tym troche wiecej roboty i z doświadczenia wiem ze wytrzymalosc jest tylko troche wieksza. A najstarsze ciezarki robione moim sposobem maja 5 lat i tez nie pekaja A co do rur to je tez trzeba przecież pociąć

Chcialem zrobić hantle brtonowe (rurka a na nich krązki)z założenia maja byc hantle o wadze : 6,8,10,12,14,16,18,20,22,24,26,28,30 kg. Jak myślicie czy jest sens robic takie , czy beda one ogromne (średnica)?? czy moz dac sobie spokój z betonem

[...] jak linki informacje czy inne glupoty. co do dolara: chlopak ma kompleksy pojechali mu po rajtach i nie uwazam to za cos zlego , kazdy wie ze w spoleczenstwie dziwaki zawsze maja ciezej tak juz jest.Nie jest to powod zeby banowac ludzi i zamykac spam.mysle ze chlopak zgrzal sie za bardzo i przesadzil . prawdopodobnie pracowal nad tym calym [...]

Tylko do licha niech sami mi odpowieddźcie czy kilku osób z tego spam posta nie należy odstrzelić banem na stałe ? czy nie ma tam rzecz nazywając po imieniu kilku d****i którzy nawet nie cwicza tylko rajcują się tym ze mają przypakowanych kolegów na forum ? tutaj albin musze ci przyznac 100% racji, czasami jak sie wchodzi do spamu to nie da sie az [...]

[...] nigdy za tyle nie kupilem odzywek... malolaci ktorzy mysla, ze na kupnie mety bez profilaktyki sie skonczy, niech sobie lepiej kupia puszke kreatyny, bo strat na zdrowie w przeciwienstwie do przyrostow latwo nie podlicza, pozostali, ktorzy maja na zbyciu sporo gotowki... musza sami podjac decyzje :) Zmieniony przez - te w dniu 2010-05-21 14:45:43

7. Zdrowa herbata i wino Zielona herbata i czerwone wino korzystnie wpływają na nasze zdrowie, ponieważ zawarte w nich przeciwutleniacze neutralizują szkodliwe wolne rodniki. Skuteczność działania przeciwutleniaczy demonstrował dr Marek Wasek z Wydziału Farmaceutycznego Akademii Medycznej w Warszawie podczas pokazu, który odbywał się w sobotę w [...]

Już dziś w Paryżu mogą rozstrzygnąć się losy walki o mistrzostwo świata Formuły 1 w sezonie 2009. Jeśli Światowa Rada Sportów Motorowych FIA uzna, że stosowane przez zespoły Brawn GP, Toyota i Williams dyfuzory są legalne, wówczas trudno będzie komukolwiek pokonać stajnię Rossa Brawna. Jeśli FIA zabroni stosowania kontrowersyjnego podwójnego [...]